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Grossesse

Déprime après accouchement : comment j’ai remonté la pente après ma grossesse

Si vous avez lu le précédent article sur le sommeil (ou plutôt le non sommeil) de ma fille aînée, vous pouvez facilement imaginer que la période a été difficile pendant un moment. La déprime après accouchement associée à l’arrivée d’un deuxième enfant Comme je l’ai expliqué, ma grande fille Sélène a vu arriver une petite sœur […]

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Relation néfaste

Vous sentez-vous parfois freiné(e) par une relation néfaste ?

C’est par cette question que je souhaite aujourd’hui vous faire découvrir une technique accessible à tous, qui nécessite peu de temps et de matériel et qui va vous permettre d’être acteur de votre changement.  Selon moi, ce sont ces petits gestes qui nous aident à avancer par nous-mêmes (en attendant une séance en transgénérationnel par

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